Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Nuria Pape ist Ernährungsberaterin und Achtsamkeitscoach. Sie zeigt mit ihrer "Achtsam-schlank-Methode" einen Weg raus aus dem Dschungel der Diäten und Dogmen rund um Ernährung. Sie spricht über innere Schönheit statt Selbstoptimierung und darüber wie jede/r es schaffen…

She Sheds, ein neuer Trend aus Amerika oder die Verwirklichung eines endlich ernstgenommenen Bedürfnisses? Erika Kotite inspiriert und hat in diesem verzauberndenden Buch konkrete Tipps und Tricks für Deinen persönlichen Rückzugsort.

Rate einmal, welcher Antrag an die Generalversammlung der Vereinten Nationen (UNO) von Beginn an die meisten UnterstützerInnen hatte? Im Internet kursiert die aus unserer Sicht sehr schöne Geschichte, dass dies der Antrag der indischen Regierung war, einen…

Klar, eine ordentliche Portion Optimismus tut jedem von uns gut. Aber mal ehrlich, wir können uns doch die Welt nicht einfach schön reden. Trotzdem wissen wir alle, dass es am Ende auf unser positives Denken ankommt. Was ist also der entscheidende Unterschied, der…

Unser Gastautor Ivo Ole Vossen verrät YogalehrerInnen und -praktizierenden, wie Musik beim Yoga schön und unterstützend eingesetzt wird.

Yogamatten gibt es wie Sand am Meer. Bei der Recherche nach den geeigneten Tipps für deinen Matten-Kauf haben wir uns vor allem auf das Thema Nachhaltigkeit fokussiert, denn uns sind recycelbare und ökologische Materialien wichtig. Sehr viele Yogamatten bestehen jedoch…