Susan
Wunderbar nach einem langen Danke 🙏❤️
Yoga Nidra
mit dem Lovetuner
Geführte Yoga Nidra Einheit
Dies ist eine klassische Yoga Nidra Einheit. Ich leite Dich in relativ schnell durch die verschiedenen Körperregionen. Schnell deshalb, weil Dein Geist keine Zeit haben soll, um in Gedanken abzuschweifen. Das mag Dir anfangs vielleicht etwas hektisch vorkommen, mit einiger Übung aber wirst Du den Vorteil davon erkennen und ganz mühelos mit den Ansagen "mitfließen" können.
Es geht also nicht darum, einfach nur gemütlich zu entspannen, sondern mit hellwachem Geist dabei zu sein.
In dieser Einheit hörst Du am Anfang und am Ende einen Ton. Dieser Ton wurde mit dem Lovetuner erzeugt. Er hat eine Frequenz von 528 Hz und fördert die Öffnung Deines sprituellen Herzens. Wenn Du selbst gerne einen Lovetuner hättest, dann findest Du auf meiner Website alle Infos dazu: Lovetuner
Alles Liebe,
Nicola
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Dein(e) LehrerIn
Nicola Rohner
Yogalehrerin & Holistische Coachin
Spezialistin für Yoga-Nidra, Breathwork und Reconnection
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenPietra
ich hätte nicht gedacht, dass ich mich hinterher so anders fühle, so gut anders :-) hat mir sehr gefallen! mach ich wieder!
Nicola
Das freut mich von Herzen!
Dann hoffe ich, dass Du auch die nächsten Male wieder so schön eintauchen kannst. Alles Liebe, Nicola
cordi
DANKESCHÖN :) Dieses kurze Yoga Nidra mache ich besonders gern nach Shavasana, um gestärkt und entspannt wieder durchzustarten, oder einen geruhsamen Abend zu beginnen. Die Länge (oder Kürze) ist ungewöhnlich, aber manchmal genau richtig. Und ich liebe den Love Tuner
Silvia
Hat mich nach einem echt emotional anstrengendem Arbeitstag wieder total entspannt! Danke!
Julia
Yoga Nidra ist der absolute Hammer...so entspannend aber auch fesselnd...ich liebe es
Nicola
Liebe Yogi, das freu mich sehr zu hören. Ganz lieben Dank für Deine Rückmeldung und weiterhin viel Spaß damit, Nicola
Mandy
Mag die Entspannung sehr. Wenn mal „keine Zeit“ ist, mache ich diese kurze Nidra Session. Super!!
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Wunderbar nach einem langen Danke 🙏❤️
Verfasst am 04.11.2022 um 21:02
Pietra
ich hätte nicht gedacht, dass ich mich hinterher so anders fühle, so gut anders :-) hat mir sehr gefallen! mach ich wieder!
Verfasst am 27.11.2021 um 18:09
Nicola
Das freut mich von Herzen!
Dann hoffe ich, dass Du auch die nächsten Male wieder so schön eintauchen kannst. Alles Liebe, Nicola
Verfasst am 29.11.2021 um 23:17
cordi
DANKESCHÖN :) Dieses kurze Yoga Nidra mache ich besonders gern nach Shavasana, um gestärkt und entspannt wieder durchzustarten, oder einen geruhsamen Abend zu beginnen. Die Länge (oder Kürze) ist ungewöhnlich, aber manchmal genau richtig. Und ich liebe den Love Tuner
Verfasst am 04.11.2021 um 09:29
Silvia
Hat mich nach einem echt emotional anstrengendem Arbeitstag wieder total entspannt! Danke!
Verfasst am 15.10.2020 um 16:23
Julia
Yoga Nidra ist der absolute Hammer...so entspannend aber auch fesselnd...ich liebe es
Verfasst am 04.10.2020 um 22:27
Nicola
Liebe Yogi, das freu mich sehr zu hören. Ganz lieben Dank für Deine Rückmeldung und weiterhin viel Spaß damit, Nicola
Verfasst am 09.02.2020 um 05:55
Mandy
Mag die Entspannung sehr. Wenn mal „keine Zeit“ ist, mache ich diese kurze Nidra Session. Super!!
Verfasst am 05.02.2020 um 20:29