Yoga-Blog
Inspirationen aus der bunten Welt des Yoga

Jede Mondphase hält besondere Kräfte für dich bereit. In diesem Artikel erfährst du, wie du dein Yoga auf die Mondphasen abstimmen kannst und passend zu deinem Menstruationszyklus übst. Inklusive vier begleitende Yoga-Videos mit wunderbaren Mond Yoga Übungen.

Vom 1. bis 10. Dezember starten die Kundalini-Tage auf YogaMeHome. Lies Dich jetzt schon mal ein und entdecke, was Kundalini-Yoga so einzigartig macht.

Das KolibriMag ist ein digitales Heft, voll von Buchempfehlungen rund um die Themen Yoga, Nachhaltigkeit und bewusstes Leben. Hier kommt die dritte Ausgabe. Du kannst wieder direkt bei uns im Blog das Magazin durchstöbern.

Alles über Geschichte, Wirkung und Tipps zur Anwendung von Klangschalen – auch fürs Yoga – erfährst du in diesem umfangreichen Artikel.

Morgens, 6:00 Uhr: Der Wecker reißt uns aus unserem wohlverdienten Schlaf. Statt die Snooze-Taste zu drücken und auf Autopilot zu schalten, haben wir einen Tipp für dich: Entwickle eine Yoga Morgenroutine direkt nach dem Aufstehen! Die gute Nachricht ist: Schon 15…

Was ist ein Vision Board und wie führt es mich zu meiner Traum-Zukunft? Dieser Artikel ist eine Anleitung in vier Schritten zu deinem persönlichen Vision Board - inklusive einer geführten Meditation, um deine Zukunft klarer zu sehen.